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员工职业化训练教程

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企业员工如何把行动变得快乐

 

【本讲重点】

行动永远比怎么行动更重要,为什么做永远比怎么做更重要

人类所有的行为,都遵循"追求快乐,逃离痛苦"八个字

要具有凡事都要主动出击的信念

开发你的潜意识,使你自己的行动力变得更好

改掉拖延的习惯

思考

“追求快乐,逃离痛苦”是人类行动的准则,请你说明为什么让自己的行为快乐起来很重要?

通过本课相关知识的学习,会对你的人生有一个非常大的改变。那么,优秀的企业员工,如何让自己的行动变得快乐,进而激发自己的行动力?下面我们来探讨一下。

问:要做好一件事情,要有一个很好的计划,同时要有一个很好的行动力,那么如何让你的行动力变得更好呢?

答:

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第一个重要的观念:

行动永远比怎么行动更重要,为什么做永远比怎么做更重要

 

一个人做事情,要有意愿和动机。当你对一件事情拥有强烈的意愿和动机的时候,会做出不可思议的成就,所以,意愿和动机非常关键。我们举一个例子。比如说,某个人,我们让他帮忙拿件东西,他会说为什么让我去拿,我实在是不想行动,他会讲一堆各式各样的借口不想去做。还有一次,他不小心碰到了电源的开关,电源开关漏电,突然之间,他的手感觉到非常麻木,他会快速地把手缩回来,动作非常快,没有找任何理由。他为什么会有这样的行动呢?这当然有生理反应的一方面,那另一方面,就是为什么做永远比怎么做重要。在那一刻,他想到了再不行动,会有死亡的危险。所以他会马上去采取行动。

找到行为的动机和理由(为什么行动),就可以把强烈的欲望激发出来(怎么去做)。

 

 

第二个观念:

人类所有的行为,都遵循“追求快乐,逃离痛苦”八个字

 

【事例10-1】

对跑步上班的问题,有不同解释,一个人说,跑步上班太好了,一路之上你可以欣赏到非常多的美景。小鸟,树林,感觉真的是太棒了。你看那上班的人群,感觉真的很好。空气非常的新鲜。慢跑的时候,你会吸进了很多的氧气,你会非常的富有活力。

如果这个人是逃避型的人,就会说,你不知道我家离这里有多远啊,我家打车到这里要花50几块人民币啊。公交车那一路线路简直是沙丁鱼罐头,把人塞得满满的,而且经常发生丢钱的现象,所以那趟公交车非常的不好,我非常不愿意坐公交车。我也不愿意打车,只有跑步上班了。

不同的人,对一件事情的行为不一样,动机也不一样,但每一个人都在追求快乐,逃离痛苦。那如何把这个心理学的现象应用到工作和生活中,让我们自己获得很强的行动力,就要实现一种很好的连接。

什么样的连接呢?就是你要实现一个行动等于快乐,不行动等于痛苦的连接。你要去找到,你要采取行动,能达到一个很好的结果,当你达到这个很好的结果,你会有快乐。

比如说,你去开发顾客,但是你不想行动,然后你就想,如果你行动了,开发出一个大顾客,这个大顾客,他又会帮你转介绍,他帮你介绍了一堆顾客群,你服务得很好,他会转介绍更多。当你被转介绍更多顾客之后,你的收入会增加,你的人生就会改变了很多。

 

 

第三个观念就是要具有凡事都要主动出击的信念

 

有一位著名的军事学家讲过,进攻是最好的防卫。

一位球王也讲过,他从不相信被动会有所收获。

人活在这个世界上,有两种习惯是每个人应该克服的:

第一种叫做懒惰。

第二个就是怕。

只有主动出击,你才会有所收获,所以头脑当中一定要建立这样一种信念,就是凡事要马上行动,凡事要主动出击。因为被动不会有任何收获,进攻才是最好的防卫。事情永远不会自动地被发生出来,永远需要那些优秀的人去推动它。

 

【事例10-2】

当年,迪斯尼为了实现他心中的梦想,不断地呼吁去建造一个乐园,可是当时有非常多的人反对他,有的人担心会对环境产生影响,有的人担心他的资金有问题,有的人甚至怀疑他的头脑有问题,有的人说政府不会批那么大的一片地。可是迪斯尼不断地去想各种各样的方法。资金方面有问题,他跑了143次银行。他积极地寻求各方面资源的支持,最后,他梦想中的乐园——迪斯尼乐园,终于在美国开始兴建,到现在,被复制到世界各地。

任何事情,要养成一个主动出击的习惯,不要相信被动会有所收获,因为社会需要你来做一个推动者,你要去推动很多很多事情,使事情得以一个一个地发展。你应该做一个能够推动历史进程的人。

 

第四个观念:开发你的潜意识,使你自己的行动力变得更好

意识,复杂判断分析;潜意识,复杂储藏和记忆,可是潜意识分不清真和假,它所有的信息

是照单全收。

如何让潜意识变得更好,来激发你的行动力呢?有一种方法:你可以录一卷录音带,这盘录音带当中,你写一些可以激发你行动力的内容,比如:你可以想,可以写,我喜欢行动,我热爱行动,我每天大量行动。行动带给我快乐,行动带给我财富,我愿意去行动,我凡事马上行动,我现在就行动,我立刻就行动,你先录一些这样的内容,然后你不断地播放,它储存到你的潜意识当中,不断指导你的行动。

【练习】

作一个自我分析。

第一个,你在工作上的目标和计划是什么,你要达成的目标是什么,你要实现的一个远期的计划是什么,中期计划是什么,还有你的近期计划是什么,在工作当中,目标和计划是什么。

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第二个,这个目标有谁曾经做到过,因为别人有做到过的话,你会借鉴到他成功的一些方法。对你的帮助是什么?

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第三个,假如我要加速达成我所设定的计划。我现在必须学习些什么?假如我要更加速地达成我所设定的目标和计划,我现在必须学习一些什么?

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第四个,为了达成我的计划,我现在马上要采取什么样的行动。

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第五个观念:改掉拖延的习惯

问:我做事也很希望自己有很强的行动力,但是觉得还是有拖延的习惯,有什么方法能够解决这样一种不好的习惯性?

答:我想请问你一下,你觉得在工作当中,你最想追求的一个结果是什么?通过你的工作要实现什么?

可能就是增加收入。假如你的目标就是每年能够增加50万元的收入。

我要告诉你一个非常好的一个方法,就是要算出你时间的价值。一年赚50万,我们来算一下,每天的收入大概应该在1300到1400元之间,一般工作是9到10个小时的话,一小时是130到140元。如果你无端地浪费了一个小时,你就等于每小时撕掉13或14张面值100元的人民币。由于你在拖延,就等于把工作当中最想追求的东西,就是你的财富全部撕掉了。

要克服拖延的不良的习惯,可以算出你时间的价值,算出你拖延的代价是什么。当你去拖延的时候,你要想到拖延就是失败,拖延就是痛苦,拖延就会造成损失,拖延就等于损失。拖延就等于你在把你工作当中追求的结果,你的财富,用手撕碎,你的成就撕碎,等于在你拖延的时候,把你工作当中,你最想追求的东西,等于把它完全地破坏掉。所以,当你去认真地去这样面对的时候,你再不会想有拖延的一个习惯。

一个人为什么会有拖延呢,可能会有两种原因。

●第一种,是对咨询的处理能力不够,头脑中没有解决这样问题的公式,不知道如何来解决这样的问题。

●还有一个,就是习惯性拖延。这只是一个习惯而已,没有其他的内容。

【练习】

如何来理解“你的成就取决于你习惯的养成”这句话。

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【提示】

建立一个好的习惯是克服拖延的最好的方法。

在建立优秀的习惯中有一个观念是什么,叫做有一点总比没有好,晚做总比不做好。或者克服一个不良习惯,最好的方法就是建立一个更好的习惯,去替代你原先的旧有的不好的习惯。如果你有拖延的不良的习惯,那你要用一个更新更好的行动的习惯去代替这个不良的习惯

 

【本讲总结】

一流企业的员工如何让自己的行为更快乐,以更好地激发自己的行动力。应该接受下面的观念:为什么做永远比怎么做更重要;人类所有的行为,都遵循“追求快乐,逃离痛苦”八个字;一定要具有凡事都要主动出击的信念;开发你的潜意识,可以使你自己的行动力变得更好。拖延是对财富的浪费,用好的习惯可以替代这个习惯。

 

【心得体会】

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培训讲义选自课程包张耀升主讲:《企业员工全面激励训练整体解决方案