掌控情绪的关键，企业员工激励,如何激励员工-亚太管理训练网

思考

如果你平时学习很好，一到考场就心慌，上一次统考你就考砸了，这一次又要进行统考了，你发现自己非常紧张，可是这一次是绝不能再考砸的，你必须调整自己的情绪，你该怎样做？

掌握情绪一个非常重要的方法是，思考对情绪掌握产生帮助的问题。那么，如何通过发问来掌握好你的情绪呢？

某公司来了一个新员工，是个年轻人，上任一段时间以来，工作成绩不太好，而且行动力也不强，工作情绪一直不好。原来在来公司前，他辛辛苦苦挣的五万元钱被他的朋友卷走了，他一直没能从这件事情的阴影中摆脱出来。后来在公司心理培训师的帮助下，只用很短的时间，他就将自己的工作状态调整正常。那么我们可以看看培训师做了些什么。首先，培训师在了解情况后举了一个例子：

我们下定决心要把一块石板敲断，应该是敲１０下才能敲断，现在已经敲了8下，石板还没有断，可是你就很沮丧。相对于那些还没有敲的人，还没有动手行动的人，虽然你现在敲了８下没有断，可是你离成功是越来越近了。

所以你虽然创业失败，被别人骗取两万块，可是你离成功，还是越来越近了。

培训师问：我们要有一个很好的心态去帮助别人，要做很多对社会有益的事情，可是第一步，我们要学会保护自己。而你缺乏起码的商业意识，法律意识，不知道如何去保护自己，所以你被别人欺骗。

年轻人接受了他的说法。培训师又说：发生这件事情，把你能想到的最重要的２０个好处罗列出来。

年轻人便罗列了２０项好处。结果第二天，他的整个人有了很好的改观。

在此，培训师向大家提供了一个发问的模式，用五个问题实现了情绪的调整，这个模式叫做“成功五问”：

如果一件事情你做得很成功，那非常好，因为你得到了你想要得到的结果和答案，

如果一件事情，你做得不是很成功，不是很顺利，那也非常好，因为你从中学习到了经验和教训，在你以后的成功的路上避免犯错误。

在这个事情当中，有哪些地方还不够完美，要从中找到不够完美的地方。哪些是该改正的地方，哪些是该避免的地方。用积极的心态去面对挫折压力，面对生活当中的挑战。要用积极心态来面对，而不是逃避。

这是应该面对问题的方法。应该怎么做才能让事情变得完美，因为通过这件事情，你已经学习到了一些东西。

◆第四句话：我从中学到些什么，以后有哪些错误不应该再犯。

每个人都会犯错误，犯第一次错误是很正常的，要尽量避免同样的错误犯第二次。从中学到了些什么，这是我们应该记住的。以后的人生，你会规避掉很多错误。你也能够找到一些在以后的发展过程中，可以拿过来使用的好方法。

你现在应该采取的行动是什么？那个年轻人就说：一是寻求法律上的帮助，二是去买一些书籍，重新建立自信心。总之要采取一个行动，任何一个真正的决定，一定会连带着采取一些行动。

这是一套模式，我们称它作“成功五问”，从改变你的思想模式，再转变到你的行动模式。所以说，在掌控情绪方面，可以用运用这样的方法，来进行一个很好的改变。

生活中，我们会面对各种各样的问题，要挑战挫折，你是否注意到，问题后面永远有机会存在。危机是什么概念，有人说危机是好事，因为注意到了的危险后面的机会，有人会说是坏事，因为注意到了机会前面的危险。

一位富有的企业家跟他的小学同学碰面了，小学同学就问他，为什么你赚取了这么多财富，而我现在收入这么低。因为那个董事长每月赚的财富，相当于他的同学工作８５年赚取的财富。为什么我们差别这么大？董事长告诉他的同学，他说我们两个脑部结构不一样。他的同学听完之后，非常生气，说我记得上学的时候，你抄我的作文，你现在给我讲，我们两个的脑部结构不一样，到底哪里脑部结构不一样。董事长告诉他说，因为我永远注意问题背后的机会。而你永远注意机会背后的问题，所以你会裹足不前。

如果你是一个销售人员，就要找到顾客的问题是什么，因为顾客的问题后面就有机会。找到顾客的问题，把顾客的问题解决，你就抓住了一个使消费者投资购买的一个机会。一个领导者，他把企业的问题解决掉，这个企业就会发展得更好。

任何问题后面，一定连带着一个机会，所以当你在遇到问题的时候，第一个应该说，太棒了，又有一个问题发生了，因为这个问题发生，它背后一定有机会，我如何来利用，使用这个问题，才能得到这个很好的一个机会。

当企业遇到问题的时候，谁承担更多的责任，谁就会获得更大的成长，谁就会得到更大的空间，谁就会把自己锻造成为一个优秀的企业的领导人。

沃森是ＩＢＭ公司的一个非常优秀的领导人，ＩＢＭ公司就是国际商业机器有限公司，被称为蓝色巨人。它的前身叫做计算机图表公司，生产各式各样的产品，甚至有一些农民用的器具。有一段时间它的销售状况很差，企业的经营状况陷入很严峻的状态。沃森是个推销员，一直在各种各样的地方做销售，卖过钢琴，也卖过稻谷，后来他接触到计算机图表公司，就开始在这家公司里面洽谈合作，当时这个企业正处在困境中。因为沃森的一套非常合理而且切实可行的办法，在很短的时间之内，倍增了计算机图表公司的收入，他成了公司的股东，并把公司改名为国际商业机器有限公司。

在困难和挑战到来的时候，他愿意去承担更多的责任，所以他后来成为这家企业最大的股东。每个人在危机面前，都该承担更多的责任，保持一个很好的一个心态，去面对一切挑战，那你获得的成长是最多的，可能未来所得到的也会更多。

一个企业里，上下级要实现很好的沟通，企业也要实现外部的沟通。比如说企业的销售方面，就是和顾客进行的沟通，比如做公关方面，也是和顾客进行很好的沟通。还有一个是企业内部的沟通，包括经理同员工之间，董事会同总经理之间，员工同员工之间。

还有一个沟通叫自己同自己的沟通，这非常重要。一个人不管有多忙，每天一定要留出一点时间给自己独处。这就是自己和自己沟通的一个时间。比如说读书，它会激发、促成自己的沟通，那个时候，头脑的状态会变得更好。也可以去看一些好电影，当中也有很多滋养心灵的东西。也可以去花时间去静静地思考，这都是和自己进行很好自我沟通的一些方法。

当你的心灵丰富起来的时候，心灵也会产生极大的力量，你会感染到非常多的人。如果你处于心灵枯萎的时候，有再多的技巧，再多能力也是发挥不出来的，所以每个人为滋养心灵要同自己进行很好的沟通。

想一想，在你的生活中，有多少问题的解决是通过自我沟通解决的？

用这些方法，人生会发生一个神奇般的改变。学到知识很重要，但更重要的还要把它真正地领悟到，然后我们才会把它做到，才会产生一个结果。学习很重要。可是更重要的是，是不断地复习，不断地复习，在头脑中形成印象，形成一种习惯，然后去利用，慢慢地它就演变成为你的一种能力。任何知识，任何技巧，重复是关键，使用是关键。

你听说过“成功五问”吗？这是专家教给我们控制情绪的有效方法。另外本课还提供了一个成功的经验：永远抓住问题后面的机会。所以，企业在危机时，员工一定要具备良好的心态。为滋润我们的心灵，去影响更多的人，还要学会与自己的沟通。